¿Ya conoces 𝑩𝑨𝑹𝑹𝑬 𝑷𝑰𝑳𝑨𝑻𝑬𝑺? 🌟
Fusionamos la elegancia del ballet clásico con la precisión del Pilates … La combinación perfecta de fuerza y elegancia en cada movimiento.
Transforma tu energía mientras tonificas cuerpo, mente y alma en perfecta armonía. Descubre la manera más elegante, precisa y efectiva de suavizar tus líneas y lograr equilibrio 🥰✨
«Barre Pilates accesible para todos: misma técnica, mismo desafío, con total libertad y facilidad.»
No necesitas equipo especial para disfrutar de los beneficios del Barre Pilates. En esta clase, usamos sillas o la pared como soporte para trabajar fuerza, estabilidad y elongación. Ideal para todos los niveles, sentirás los resultados desde la primera sesión.
Además, aprenderás movimientos que podrás replicar fácilmente en casa, sin necesidad de comprar equipamiento extra. ¡Reserva tu lugar y ven a probarlo!
Y para que podáis probarla …
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“𝑩𝑨𝑹𝑹𝑬 𝑷𝑰𝑳𝑨𝑻𝑬𝑺”
Combinación de Pilates y Ballet
Ejercicios de bajo impacto y alta intensidad.
Con la Magia de la música en vivo de nuestro director.
-Tonifica los músculos
-Fortalece los glúteos y core… mejora tu estabilidad
-Aumenta la Flexibilidad y el equilibrio con ejercicios inspirados en ballet.
-Mejora la postura y la alineación corporal.
-Mejora el enfoque mental
-Reduce el estrés
-Aumenta la fuerza
y resistencia, ideal para quienes buscan un entrenamiento efectivo sin estrés en las articulaciones.
-Mejora condición
cardiovascular
Jueves 12/12:45h
Jueves 18:15/19h
Viernes 17:15-18h
𝐌𝐮́𝐬𝐢𝐜𝐚 𝐲 𝐃𝐚𝐧𝐳𝐚 𝐮𝐧𝐢𝐝𝐚𝐬 𝐦𝐚́𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐮𝐧𝐜𝐚, 𝐮𝐧𝐚 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐮́𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐲 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥. 𝐏𝐫𝐚́𝐜𝐭𝐢𝐜𝐚, 𝐭𝐞𝐨𝐫𝐢́𝐚, 𝐫𝐢𝐭𝐦𝐨𝐥𝐨𝐠í𝐚 𝐲 𝐦𝐮𝐬𝐢𝐜𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝. Todo en nuestra escuela, ShelzzArm Music & bellydance Studio dirigido por Armen Kusikian y Shelzza.
💃🏻❤️🎶 @armenkusikian ❤️ @shelzza @shelzzarm_music_and_bellydance
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